সর্বশেষ
ইন্টারনেট ব্যবহারকারীরা সুখবর পেতে যাচ্ছেন!
জাতীয় ঐকমত্য কমিশনের সঙ্গে বৈঠকে এনসিপি
ট্রাম্প-মোদি-শি এসে কিছু করে দিয়ে যাবে না : মির্জা ফখরুল
একটি দলকে সরিয়ে আরেকটি দলকে বসাতে গণ-অভ্যুত্থান হয়নি: নাহিদ
নারী বিষয়ক সংস্কার কমিশনের প্রতিবেদন জমা বিকেলে
এআই সাংবাদিকতার স্থান নিতে পারবে না: ইতালীয় সংবাদপত্রের সম্পাদক
জনপ্রশাসন মন্ত্রণালয়ের মুখপাত্র হলেন মুহাম্মদ আবু আবিদ
চা-বাগান জ্বলছে খরায় 
এলডিপিতে যোগ দিলেন সাবেক সেনা কর্মকর্তা চৌধুরী হাসান সারওয়ার্দী
আ.লীগের মিছিল ঠেকাতে আইনশৃঙ্খলা বাহিনীকে স্বরাষ্ট্র উপদেষ্টার নির্দেশ
আরএসএস প্রচারকরা বিয়ে করেন না, সংগঠনটির প্রচারক ছিলেন মোদিও
হাসিনা-কাদেরসহ ১২ জনের বিরুদ্ধে ইন্টারপোলে ‘রেড নোটিশ’ জারির আবেদন
বাংলাদেশি টাকায় আজকের মুদ্রা বিনিময় হার
বিসিআইসিতে বিশাল নিয়োগ, আবেদন করুন দ্রুত
উর্বশীর বিস্ময়কর দাবিতে রেগে গেলেন পুরোহিতরা

গরমে বাড়ছে ব্রণ, এই কয়েকটি নিয়ম মানলেই হবে সমাধান

অনলাইন ডেস্ক

মুখ ভর্তি দানার সমস্যায় ভুগছেন? বুঝে উঠে পারছেন না আচমকাই কেন এই ব্রণের  আবির্ভাব। জেনে নিন কারণগুলি,  প্রধানত  যার কারণে এই ব্রণের সমস্যা দেখা দেয়।

ব্রণ হওয়ার নেপথ্যে অবশ্যই কয়েকটি কারণ রয়েছে। সেই কারণগুলি জানলে হয়তো আপনি সতর্ক থাকতে পারবেন। জানেন  এমনকী অতিরিক্ত দুশ্চিন্তার কারণেও ব্রণ হতে পারে।

প্রথম কারণ হল, ঘুম কম। অনেকেরই রাতে ঘুম হয়  না ।এর জন্য দায়ী অবশ্যই অতিরিক্ত মোবাইল ব্যবহার।

এরপরেই রয়েছে, দুশ্চিন্তা। অনেকরই অল্পতেই দুশ্চিন্তা করার স্বভাব থাকে। এই দুশ্চিন্তাই যে ব্রণের কারণ হয়ে উঠতে পারে তা ভাবতেই পারেন না ভুক্তিভোগীরা।

অন্যদিকে  আজকাল মহিলারা অনেক ধরণের রাসায়নিক জাত প্রোডাক্ট ব্যবহার করেন। যার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার ফলেও এই ব্রণ হয়ে থাকে।

বাইরর খাবার খাওয়ার ফলেও আপনি  এই সমস্যার ভুক্তিভোগী হতে পারেন। অনেকেই বাইরের খাবার দেখলে লোভ সামলাতে পারেন না। নিত্যদিনই খেয়ে থাকেন ফাস্ট ফুড। সেটিও কিন্তু আপনার মুখের ব্রণের  জন্য দায়ী হতে পারে।

শেষে আরকেটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ উল্লেখ করা উচিত। তা হল হরমোনের  ভারসাম্যহীনতা। মাসিকচক্র, গর্ভধারনের মতো মহিলাজনিত সমস্যার জন্যেও ব্রণ  হতে পারে।

সম্পর্কিত খবর

এই পাতার আরও খবর

সর্বশেষ