এআই বা কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা এখন পুরো বিশ্বে আলোচনার শীর্ষে। প্রযুক্তির দুনিয়ায় এ যেন এক নতুন বিপ্লব—আর এর অগ্রগতির যেন সীমাহীন। এআই জোয়ারের সঙ্গে তাল মেলাতে লেটেস্ট ইন বিউটি নামের একটি অনলাইন পোর্টাল একটি এক্সপেরিমেন্ট করে। গুগলের এআই জেমিনি (Gemini)-কে জিজ্ঞেস করা হয়, ‘একটা বেসিক স্কিনকেয়ার রুটিনের প্রয়োজনীয় ধাপগুলো কী কী?’
এক কথায় বলতে গেলে, জেমিনির উত্তর ছিল যথেষ্ট স্পষ্ট এবং কার্যকর। যদিও লেটেস্ট ইন বিউটির মতে, স্কিনকেয়ার আসলে একটু বেশি জটিল এবং ব্যক্তিনির্ভর। তবে জেমিনি যে তিনটা ধাপকে গুরুত্ব দিয়েছে। সত্যিকার অর্থেই যে কোনো স্কিনকেয়ার রুটিনের ভিত্তি হিসেবে কাজ করে এগুলো। দেখে নেওয়া যাক জেমিনি কীভাবে ব্যাখ্যা করেছে প্রতিটি ধাপ।
ক্লিনজিং:
স্কিনকেয়ারের প্রথম ও সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ধাপ এটি। সঠিক ক্লিনজার ব্যবহার করলে দূষণ, তেল এবং ময়লা দূর করে এবং ত্বককে পরবর্তী ধাপের জন্য প্রস্তুত করে। জেমিনি এই ধাপকে একটা পরিষ্কার ক্যানভাসের সঙ্গে তুলনা করেছে। যেমন নতুন করে কিছু আঁকার আগে সবকিছু মুছে ফেলতে হয়।
টোনার:
এই ধাপটা সবার জন্য বাধ্যতামূলক না হলেও, অনেকের ত্বকের জন্য এটা বেশ উপকারী। বিশেষ করে যাদের ত্বক তৈলাক্ত বা ব্রণ প্রবণ, তাদের জন্য টোনার ব্যালেন্স রক্ষা করে। তবে শুষ্ক ত্বকের ক্ষেত্রে অনেকে এই ধাপটি এড়িয়ে যেতে পারেন।
ময়েশ্চারাইজার:
আর্দ্রতা ধরে রাখা ত্বকের জন্য অপরিহার্য। সঠিক ময়েশ্চারাইজার ত্বককে নরম রাখে, অতিরিক্ত তেল উৎপাদন কমায়, আবার অতিরিক্ত শুষষ্কতা থেকেও রক্ষা করে। নিজের ত্বকের ধরনের ওপর ভিত্তি করে হালকা বা ভারী ফর্মুলার ময়েশ্চারাইজার বেছে নেওয়াই বুদ্ধিমানের কাজ।
সানস্ক্রিন:
এই ধাপটিকে অবহেলা করার কোনো সুযোগ নেই। সূর্যের ক্ষতিকর রশ্মি থেকে ত্বককে রক্ষা করতে প্রতিদিন সকালে এসপিএফ ৩০ বা তার বেশি মাত্রার সানস্ক্রিন ব্যবহার করা উচিত। হোক না সেটা রোদেলা দিন কিংবা মেঘলা। দীর্ঘ মেয়াদে ত্বকের সুরক্ষা নিশ্চিত করতে এটা অপরিহার্য।
বিউটি ট্রিটমেন্ট:
যাদের ত্বকে নির্দিষ্ট কিছু সমস্যা রয়েছে যেমন ব্রণ, দাগ বা টোনের ভারসাম্যহীনতা রয়েছে। তাদের জন্য এই ধাপটি দরকারি হতে পারে। এতে সিরাম, স্পট ট্রিটমেন্ট বা এক্সফোলিয়েন্ট ব্যবহার করা যায় – তবে সতর্ক থাকতে হবে যেন অতিরিক্ত কিছু না হয়।
জেমিনির এই উত্তর থেকে বোঝা যায়, এআই এখন কেবল তথ্য সরবরাহেই সীমাবদ্ধ নয়—এটা আমাদের রুটিন গঠনেও সাহায্য করতে পারে। যদিও স্কিন স্পেশালিস্টের জায়গা এখনো এআই নিতে পারেনি, তবে দ্রুত পরামর্শের জন্য এটি হতে পারে এক দারুণ সহায়ক।
সূত্র: লেটেস্ট ইন বিউটি
