সকালে ঘুম থেকে উঠে কেউ লেবুর রস খান, কেউ আবার মৌরি ভেজানো পানি। কিন্তু পেঁপে পাতার রস খেলে আরও বেশ কিছু রোগ শরীর ছুঁতে পারে না।
পেঁপে পাতার মধ্যে ভিটামিন এ, সি, ই থাকে। এ ছাড়া খনিজ পদার্থের মধ্যে ভরপুর পরিমাণে রয়েছে ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম ও পটাশিয়াম। পেটের জন্য উপকারী এমন একাধিক এনজাইম বা উৎসেচক পাওয়া যায় পেঁপের মধ্যে।
ওজন নিয়ন্ত্রণ: ওজন কমানোর জন্যই অনেকে লেবুর রস খান সকালে। এর বদলে পেঁপে পাতার রস খেয়েও দেখতে পারেন। লেবুর রস শুধু মেটাবলিজম বাড়িয়ে দেয়। এটি একদিকে যেমন ওজন কমায়, তেমনই অন্যদিকে পেটের স্বাস্থ্য ঠিক রাখে।
কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা-কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যায় অনেকেই ভোগেন। নানা ধরনের টোটকা কাজে লাগিয়েও শেষমেশ কাজ হয় না। এই পরিস্থিতি থেকে আপনাকে উদ্ধার করতে পারে পেঁপে পাতা। পেঁপে পাতার রস আপনার বাওয়াল মুভমেন্ট দ্রুত ঠিক করে।
