যত দিন যাচ্ছে চারপাশে বেড়ে চলেছে হৃদরোগে আক্রান্ত হয়ে মত্যু হওয়ার ঘটনা। পুরুষের পাশাপাশি মহিলাদেরও হার্ট অ্যাটাক হওয়ার প্রবণতা বেড়েছে। ৪০ পেরোলেই ঝুঁকি বেড়ে যায় অনেকটা। তাই আগে থেকে সতর্ক হওয়া ভাল।

বিশেষ করে মহিলাদের ক্ষেত্রে মেনোপজের সময় হরমোনের তারতম্যের কারণে হার্টের স্বাস্থ্যও প্রভাবিত হয়। ডায়াবিটিস, উচ্চ রক্তচাপ এবং কোলেস্টেরলের কারণেও হৃদরোগের আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা বাড়ে। ধূমপান, শরীরচর্চা না করা, অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস এবং মানসিক চাপ এর অন্যতম কারণ হতে পারে।

তবে পুরুষদের মতো মহিলাদের মধ্যে হার্ট অ্যাটাকের প্রাথমিক লক্ষণ সেইভাবে প্রকট হয় না। তাই অনেক ক্ষেত্রে সঠিক সময়ে চিকিৎসা শুরু করা সম্ভব হয়ে ওঠে না। তবে কিছু লক্ষণ দেখলে সতর্ক হওয়া উচিত আগে থেকেই।

যদি হঠাৎ করে বুকে ব্যথা করে বা চাপ লাগছে মনে হয় তা হলে সাবধান! বিশেষ করে বুকের বাঁ দিকে বা মধ্যিখানে এমন ব্যথা অনুভূত হলে তা হার্ট অ্যাটাকের প্রাথমিক লক্ষণ হতে পারে।

হার্ট অ্যাটাকের কারণে বা আগের মুহুর্তে অনেক সময়ে ঘাড়, পিঠ, হাত এবং চোয়ালেও ব্যথা অনুভূত হতে পারে। বুকে ব্যথার পাশাপাশি শ্বাস নিতেও সমস্যা হতে পারে। কোনও কাজ করার সময় বা বসে থাকতে থাকতে হঠাৎ করেই এই সমস্যা শুরু হতে পারে।

হার্ট অ্য়াটাকের কারণে গ্যাসট্রোইনটেস্টিনাল সমস্যা দেখা দিতে পারে। তখন বমি বমি ভাব বা বমিও হয়। তবে হজমের সমস্যা ভেবে অনেকেই তা এড়িয়ে যান। তাই সতর্ক হন।

অত্যধিক ক্লান্ত লাগলে বা বিশ্রাম নেওয়ার পরেও সেই ক্লান্তি না কাটলে তা হৃদরোগের বড় লক্ষণ হতে পারে। আবার হার্ট অ্যাটাকের কারণে রক্ত সরবরাহ ব্যহত হয়। ফলে শরীরের কলা কোষে অক্সিজেন পৌঁছতে পারে না। তা থেকে মাথাও ঘুরতে পারে।

তবে মনে রাখবেন মানুষের সচেতনতা বৃদ্ধি করতেই এই প্রতিবেদন লেখা। কোনও রকম সমস্যা হলে আগে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।