শুধু সময়মতো ওষুধ খেলেই হবে না, সেটা খাওয়ার পদ্ধতিও ঠিক হতে হবে। অনেকেই ভাবেন খালি পেটে একটা ট্যাবলেট গিলে ফেললে কিছু হবে না। কিন্তু বিশেষজ্ঞদের মতে, এ অভ্যাস হতে পারে শরীরের জন্য মারাত্মক ক্ষতির কারণ। এমনকি কিছু ক্ষেত্রে তা প্রাণঘাতীও হয়ে উঠতে পারে!

খালি পেটে ওষুধ খাওয়ার ঝুঁকি কী?
যখন খালি পেটে ওষুধ, ইনজেকশন বা সাপ্লিমেন্ট গ্রহণ করা হয়, তখন শরীরে সেগুলোর প্রভাব ভিন্নভাবে প্রকাশ পায়। খাবার না থাকায় পাকস্থলীর অভ্যন্তরের সংবেদনশীল আস্তরণ বা স্টমাক লাইনিং সম্পূর্ণ উন্মুক্ত থাকে। ফলে অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ওষুধ, স্টেরয়েড কিংবা কিছু ভিটামিন ও সাপ্লিমেন্ট এই আস্তরণে সরাসরি প্রতিক্রিয়া দেখিয়ে জ্বালা, প্রদাহ কিংবা ক্ষতের সৃষ্টি করতে পারে।

সম্প্রতি প্রয়াত বলিউড অভিনেত্রী শেফালি জরিওয়ালা মৃত্যুতেও এ বিষয়ে আলোচনা উঠেছে। টাইমস্ অব ইন্ডিয়ার একটি প্রতিবেদনে বলা হয়েছে – ৪২ বছর বয়সী শেফালি সেদিন একটি পূজার জন্য উপবাসে ছিলেন এবং খালি পেটে তার নিয়মিত ওষুধ এবং একটি বার্ধক্য প্রতিরোধকারী ইনজেকশন নিয়েছিলেন। ভারতীয় সংবাদমাধ্যম এসডিটিভির বরাত দিয়ে প্রাথমিক পুলিশ রিপোর্টে বলা হয়েছে, এই সংমিশ্রণ তার শারীরিক অবস্থাকে আরও সংকটজনক করে তুলতে পারে। তবে মনে রাখতে হবে, এই তথ্যগুলো এখনও অনুমাননির্ভর এবং নিশ্চিত নয়। শেফালি জারিওয়ালার মৃত্যুর প্রকৃত কারণ জানা যাবে শুধুমাত্র মেডিকেল ও ফরেনসিক পরীক্ষা-নিরীক্ষা সম্পন্ন হওয়ার পর।

তদন্ত চলমান থাকলেও, এই ঘটনাকে ঘিরে এখন চিকিৎসা বিশেষজ্ঞরা খালি পেটে ওষুধ গ্রহণের বিপদের বিষয়ে গুরুত্ব দিচ্ছেন, বিশেষ করে যখন কারও শারীরিক অবস্থা সংবেদনশীল বা দুর্বল থাকে।

বিশেষজ্ঞরা বলেন, এই জ্বালা কেবল অম্বল বা বমি ভাবই নয়, অনেক সময় হঠাৎ রক্তচাপ কমে যাওয়া, গা শিরশির করা বা অজ্ঞান হয়ে যাওয়ার মতো ঘটনাও ঘটাতে পারে। যদি ওষুধ দ্রুত কাজ করে এবং পেট খালি থাকে, তবে সেটি খুব দ্রুত শরীরে শোষিত হয়। এতে শরীরের রক্তে গ্লুকোজ ও হার্টবিট হঠাৎ বেড়ে যাওয়া বা কমে যাওয়ার মতো বিপজ্জনক প্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে।

আবার অনেক ওষুধ পেটের গ্যাস্ট্রিক মিউকোসা বা আস্তরণে সরাসরি প্রতিক্রিয়া করে। খালি পেটে এসব ওষুধ খেলে যেসব প্রতিক্রিয়া হতে পারে-

১. গ্যাস্ট্রিক বা আলসার
ওষুধ সরাসরি পেটের দেয়ালে আঘাত করে, ফলে গ্যাস, ব্যথা, এমনকি আলসারও হতে পারে। বিশেষ করে ব্যথার ওষুধ খালি পেটে খাওয়া অত্যন্ত বিপজ্জনক।

২. বমি বমি ভাব বা বমি
খালি পেটে কিছু ওষুধ খেলে বমিভাব হয় বা পেট খারাপ হতে পারে। এতে ওষুধ ঠিকমতো কাজও করতে পারে না।

৩. ওষুধের কার্যকারিতা কমে যাওয়া
কিছু ওষুধ সঠিকভাবে শোষিত হতে না পেরে কার্যকারিতা হারায়। বিশেষ করে অ্যান্টিবায়োটিক বা আয়রনজাতীয় ওষুধ খালি পেটে খেলে তা সঠিকভাবে কাজ করে না।

৪. দেহে পানিশূন্যতা আরও খারাপ প্রতিক্রিয়া দিতে পারে
যখন শরীরে পানি কম থাকে, তখন ওষুধের প্রভাব আরও তীব্র হয়ে উঠতে পারে। এটি কিডনি ও লিভারের ওপর বাড়তি চাপ তৈরি করে।

যারা বেশি ঝুঁকিতে থাকেন
যাদের আগে থেকেই গ্যাস্ট্রিক বা আলসারের সমস্যা আছে, বয়স্ক ব্যক্তি, যাদের হজমপ্রক্রিয়া ধীরগতির, যারা নিয়মিত পেইনকিলার বা অ্যান্টিবায়োটিক খাচ্ছেন ও যারা কম পানি পান করেন বা গরমে ঘেমে পানিশূন্য হয়ে পড়েন তাদের জন্য খালি পেটে এসব ওষুধ খাওয়া আরও বিপজ্জনক।

তাই ডাক্তার যদি বলেন ‘ভরা পেটে খেতে হবে’, তাহলে অন্তত হালকা খাবার খেয়ে ওষুধ খান। সেই সঙ্গে পর্যাপ্ত পানি নিয়ে ওষুধ খাওয়া জরুরি, কমপক্ষে আধা গ্লাস পানি পান করুন। খালি পেটে ঘুম থেকে উঠে সরাসরি ওষুধ খাবেন না। আর কোনো ওষুধে সমস্যা হলে নিজে থেকে ওষুধ বন্ধ না করে ডাক্তারের সঙ্গে পরামর্শ করুন।

ওষুধ শরীর ভালো করার জন্য, কিন্তু ভুলভাবে খেলে সেটাই শরীরের ক্ষতি ডেকে আনতে পারে। তাই নির্দেশনা মেনে ও সতর্কতা নিয়ে ওষুধ খাওয়াটাই সচেতন মানুষের কাজ। ভরা পেটে মানে শুধু পেট ভরে খাওয়ার পর নয়, বরং হালকা খাবার খেয়ে নিরাপদে ওষুধ খাওয়ার অভ্যাস গড়ে তোলাই বুদ্ধিমানের কাজ। কারণ ওষুধ শুধু খাওয়া নয়, সঠিকভাবে খাওয়াটাই আসল চিকিৎসা।